Ο ρυθμοσ τησ ζωησ

Κλείνουμε τα μάτια και ησυχάζουμε ... Ταξιδεύουμε νοερά μέσα στο σώμα μας και αφουγκραζόμαστε τους ήχους, τις ακούσιες κινήσεις και ανακαλύπτουμε το ρυθμό μέσα μας!! Είναι ο παλμός της καρδιάς που χτυπώντας ρυθμικά μας δίνει ζωή!

   Στη συνέχεια κάναμε ένα απλό παράδειγμα για να κατανοήσουν οι μαθητές πότε και γιατί αυτός ο ρυθμός αλλάζει. Ξεκινήσαμε παίρνοντας σφυγμούς στην ηρεμία. Στη συνέχεια οι μαθητές έκαναν χαλαρό τρέξιμο και ξαναμετρήσαμε τους σφυγμούς. Κατόπιν περιμέναμε να πέσουν οι σφυγμοί και έπειτα έτρεξαν γρήγορα ένα γύρο στην αυλή και κάναμε νέα μέτρηση.
   Φουσκώνοντας μπαλόνια είδαμε πόσος αέρας χωράει στους πνεύμονες του καθένα. Στη συνέχεια με τα μπαλόνια παίξαμε διάφορα παιχνίδια.

    Στο μάθημα που είχε προηγηθεί για το καρδιαναπνευστικό σύστημα μέσα από διαδραστικά παιχνίδια και τη χρήση του διαδραστικού πίνακα, κατανόησαν γιατί η καρδιά τους χτυπά πιο γρήγορα κάθε φορά που κάνουν μια έντονη σωματική δραστηριότητα, έτσι ώστε να μπορέσει να τροφοδοτήσει με περισσότερο αίμα τους ιστούς και κατά συνέπεια οξυγόνο που είναι απαραίτητο για τη λειτουργία τους. 
    Σε συνδυασμό με τη δράση "Το σώμα μου ... αυτός ο υπέροχος άγνωστος" εμβαθύναμε ακόμα περισσότερο κατασκευάζοντας ένα ομοίωμα με όλα τα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού!