Φυσικη Αγωγη +1 το κρατουμενο
Physical Education Plus 1, Maria Tsouknida
  • Αρχικη
  • γιατι +1
  • Δρασεις
    • Rosetta
    • Κινούμαι στο ρυθμό, χορεύω στης ζωής τον παλμό >
      • Ο ρυθμός της ζωής
      • Ασκήσεις ρυθμού στη σκάλα βηματισμού
      • Ασκήσεις με σχοινάκια
      • Στο ρυθμό του "Κούκου"
      • Άλλες δραστηριότητες
    • Το σώμα μου, αυτός ο υπέροχος άγνωστος
    • Ανακυκλώνω το παρελθόν, δημιουργώ στο παρόν με >
      • ΑνακυκλωΣυμμαχίες
      • Βίντεο
    • Ζώντας για λίγο στο σκοτάδι >
      • Ζώντας για λίγο στο σκοτάδι μέρος 1
      • Ζώντας για λίγο στο σκοτάδι μέρος 2
      • Goalball Ζώντας για λίγο στο σκοτάδι μέρος 3
    • Ήλιος & Θάλασσα σύμμαχοι στη ζωή >
      • Photo Gallery
  • Εκφοβισμός
  • παιζω-τεχνουργηματα
  • Ψηφιακη Αρχειοθηκη
    • Βίντεο
    • Γιορτή λήξης 2014
    • Βίντεο ΑΜΕΑ-Διαφορετικότητα
  • ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
    • Περί Φυσικής Αγωγής
    • Συνδέσεις
    • Ψάχνοντας ... βρίσκεις

Ο ρυθμοσ τησ ζωησ

Κλείνουμε τα μάτια και ησυχάζουμε ... Ταξιδεύουμε νοερά μέσα στο σώμα μας και αφουγκραζόμαστε τους ήχους, τις ακούσιες κινήσεις και ανακαλύπτουμε το ρυθμό μέσα μας!! Είναι ο παλμός της καρδιάς που χτυπώντας ρυθμικά μας δίνει ζωή!

   Στη συνέχεια κάναμε ένα απλό παράδειγμα για να κατανοήσουν οι μαθητές πότε και γιατί αυτός ο ρυθμός αλλάζει. Ξεκινήσαμε παίρνοντας σφυγμούς στην ηρεμία. Στη συνέχεια οι μαθητές έκαναν χαλαρό τρέξιμο και ξαναμετρήσαμε τους σφυγμούς. Κατόπιν περιμέναμε να πέσουν οι σφυγμοί και έπειτα έτρεξαν γρήγορα ένα γύρο στην αυλή και κάναμε νέα μέτρηση.
   Φουσκώνοντας μπαλόνια είδαμε πόσος αέρας χωράει στους πνεύμονες του καθένα. Στη συνέχεια με τα μπαλόνια παίξαμε διάφορα παιχνίδια.
    Στο μάθημα που είχε προηγηθεί για το καρδιαναπνευστικό σύστημα μέσα από διαδραστικά παιχνίδια και τη χρήση του διαδραστικού πίνακα, κατανόησαν γιατί η καρδιά τους χτυπά πιο γρήγορα κάθε φορά που κάνουν μια έντονη σωματική δραστηριότητα, έτσι ώστε να μπορέσει να τροφοδοτήσει με περισσότερο αίμα τους ιστούς και κατά συνέπεια οξυγόνο που είναι απαραίτητο για τη λειτουργία τους. 
    Σε συνδυασμό με τη δράση "Το σώμα μου ... αυτός ο υπέροχος άγνωστος" εμβαθύναμε ακόμα περισσότερο κατασκευάζοντας ένα ομοίωμα με όλα τα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού!
Powered by Create your own unique website with customizable templates.